Palestra

Da Sobrecarga ao Equilíbrio: Estratégias Parentais para uma Geração Conectada.

90 minutos (exposição, dinâmica e perguntas)

Introdução:

O equilíbrio digital tem sido tema crucial para pais e filhos. Vivemos em uma era cada vez mais conectada, e o uso excessivo de dispositivos tecnológicos pode trazer desafios para o bem-estar e o desenvolvimento saudável da família como um todo. Nesta palestra, discutiremos estratégias para estabelecer um equilíbrio saudável entre o mundo digital e a vida offline.

Objetivo:

Promover uma relação saudável e consciente com a tecnologia.

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Psicóloga Márcia Rodrigues

Trabalho como psicóloga clínica há vários anos, através da psicoterapia para adultos e casais baseada na abordagem Cognitivo-Comportamental e orientação de pais baseada em práticas positivas.

Sou Coach em Gestão de carreiras, trabalhando liderança e competências profissionais.

Realizo Palestras voltadas para a área da psicologia organizacional em empresas com foco na saúde mental e emocional. Também realizo Workshops direcionados a psicoeducação abordando assuntos diversos referentes a saúde emocional.

Possuo mestrado, graduação em psicologia e curso de extensão em Coaching todos pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.

TEMAS ABORDADOS:

I. Contextualizando a Era Digital
II. Compreendendo os Riscos Digitais
III. Estabelecendo Limites e Regras Claras
IV. Cultivando uma Comunicação Aberta
V. Promovendo Atividades Off-line e Interesses Diversificados
VI. Modelando Comportamentos Digitais Saudáveis

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perguntas frequentes

Quando devo procurar um psicólogo?

Procurar um profissional para te ajudar em questões difíceis não significa um sinal de fraqueza, mas sim uma decisão corajosa e inteligente para te auxiliar alidar com situações do dia a dia.

Como o psicólogo pode me ajudar?

Um psicólogo pode te ajudar em questões como:

• Busca de autoconhecimento;
• Sentimentos constantes de tristeza, ansiedade, estresse, raiva, desânimo;
• Situações difíceis;
• Sentimento de culpa ou dificuldade de lidar com o passado;
• Separações, lutos, perdas ou mudanças;
• Dificuldades de relacionamento; Manias, medos, comportamentos alterados;
• Curiosidade ou vontade;
• Prevenção.

Qual o valor da palestra?

Entre em contato pelo whatsapp para obter informações sobre o valor da sessão.

11 94310-8370

Quais formas de pagamento são aceitos?

Aceitamos todos os cartões de débito e crédito.